BUEN OFICIO

Soledad enferma

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Claudia

Por Claudia Fernández


Para longevidad, cuidar nuestra salud mediante alimentación sana, adecuada actividad física, no fumar, etc. Pero en cuanto a alargar la vida, aspectos abstractos como alegría, afectividad y las compañías también cuentan, como han señalado científicos de la Universidad Brigham Young, Estados Unidos. Dijeron que aislamiento social y soledad atentan contra la longevidad tanto como la obesidad. El sobrepeso es gran enemigo de la salud en general, y muy particularmente de la cardíaca. Las relaciones sociales son una de las necesidades humanas fundamentales y son claves, tanto para salud psicológica como para supervivencia de la humanidad. Entonces, para vivir muchos años, hay que enfatizarlas; fomentar unión, nunca soledad, como objetivo básico de salud al paso del tiempo.

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